Ar ôl ei ymddangosiad cyntaf ym 1983, enillodd dringwyr grisiau boblogrwydd fel ymarfer effeithiol ar gyfer iechyd cyffredinol.P'un a ydych chi'n ei alw'n dringwr grisiau, yn beiriant melin risiau, neu'n stepiwr grisiau, mae'n ffordd wych o gael eich gwaed i fynd.
Felly, dim ond beth yw peiriant dringo grisiau?Mae dringwr grisiau yn beiriant a ddefnyddir i atgynhyrchu gweithgaredd grisiau dringo.Mae'n defnyddio platfform gyda chyfres o gamau, yn aml yn amrywio o bump i bymtheg ar y tro, sy'n symud i fyny ac i lawr ar gyflymder amrywiol.Dyma'r rheswm pam y daeth y peiriannau hyn mor boblogaidd, gan y gallai ymarferion fod yn isel ac yn uchel eu heffaith.
Un o fanteision dringwr grisiau yw ei fod yn tueddu i fod yn haws ar y cymalau na grisiau bywyd go iawn, oherwydd meddalwch y pedalau ar y peiriant.Gellir gweld cyflymderau troi cyflymach hefyd oherwydd bod y dringwr grisiau ar ddolen.Mae hyn yn golygu bod yn rhaid i'r defnyddiwr gadw i fyny nid yn unig â'r diweddeb ond â'r ffurflen, gan sicrhau eu bod yn defnyddio'r peiriant mewn ffordd nad yw'n cynyddu eu risg o anaf.Yn syml, mae dringwr grisiau yn efelychu'r weithred o ddringo grisiau mewn ffordd fwy rheoledig ac effaith isel.
Hyfforddwch gyda'r offer cardio swyddogaethol mwyaf soffistigedig ar y farchnad gan Sunsforce.
Amser postio: Mehefin-13-2022