Y dyddiau hyn, mae mwy a mwy o deuluoedd wedi dechrau talu mwy o sylw i ffitrwydd.Oherwydd bywyd cyflym a dwyster y gymdeithas fodern, bydd pobl wedi blino'n lân a bydd y corff bob amser mewn cyflwr is-iach.Ar yr adeg hon, rhaid inni ddibynnu ar ffitrwydd i wella ein cyflwr corfforol.Fodd bynnag, yn aml nid oes gennym gymaint o amser i fynd i'r gampfa i wneud ymarfer corff.Ar yr adeg hon, mae'n ddewis da dylunio campfa gartref fach gartref.Os oes llawer o aelodau ifanc o'r teulu, megis cyplau ifanc a anwyd yn yr 1980au, teulu o dri, neu deulu ifanc newydd briodi, gallwch ystyried ffurfweddu lle ffitrwydd teulu ifanc.
Cysyniad Dylunio:
1) Arbedwch le ac ni chymerwch unrhyw arwynebedd llawr.
2) Yn dawel, heb wneud gormod o sŵn, er mwyn peidio ag aflonyddu ar gymdogion ac aelodau eraill o'r teulu.
3) Mae'r offer neu'r dull ffitrwydd yn syml, yn effeithiol ac yn hawdd ei ddefnyddio.Peidiwch â dewis Offer rhy gymhleth neu anodd a weithredir gan un person.
4) Mae'r ymddangosiad yn brydferth, ac mae'n addas ar gyfer arddull addurno'r teulu.
Amser post: Gorff-22-2022