Mae gwasg goes ynghyd â sgwat darnia mewn un peiriant yn ddarn amlbwrpas o offer campfa sy'n caniatáu i unigolion dargedu grwpiau cyhyrau amrywiol yn rhan isaf y corff.Mae'r peiriant hwn wedi'i gynllunio i ddarparu ystod lawn o symudiadau ar gyfer y wasg goes a'r ymarferion darnia sgwat, gan ei wneud yn ychwanegiad ardderchog i unrhyw drefn ffitrwydd.
Trwy gyfuno'r ddau ymarfer hyn mewn un peiriant, gall unigolion arbed amser a lle yn y gampfa wrth barhau i gael ymarfer corff llawn is.Mae'n hawdd newid swyddogaethau gwasg y goes a'r darnia sgwat rhwng, gan ganiatáu ar gyfer pontio di-dor rhwng ymarferion.
Ar ben hynny, mae'r peiriant hwn hefyd yn caniatáu ar gyfer amrywiaeth o safleoedd traed, a all dargedu gwahanol grwpiau cyhyrau.Er enghraifft, bydd safle troed cul yn targedu'r quadriceps yn bennaf, tra bydd safle troed ehangach yn targedu'r glutes a'r hamstrings.
Ar y cyfan, mae'r wasg goes ynghyd â sgwat darnia mewn un peiriant yn fuddsoddiad rhagorol i unrhyw un sy'n edrych i adeiladu cryfder corff is, gwella perfformiad athletaidd, a gwella ffitrwydd cyffredinol.Gyda'i amlochredd a rhwyddineb defnydd, mae'r peiriant hwn yn hanfodol i unrhyw un sy'n frwd dros gampfa neu ffitrwydd.
Amser postio: Mehefin-21-2023