Mae'r peiriant tynnu i lawr lat yn un o'r cyhyrau mwyaf yn eich cefn tra hefyd yn ymgysylltu â'ch biceps a'ch ysgwyddau.Gall gweithio eich latiau helpu i wella ystum ac amddiffyn eich asgwrn cefn yn ystod ymarferion eraill wrth gerflunio a chryfhau'r cyhyrau yn eich cefn.
Gall y tynnu i lawr hwyr eich helpu i adeiladu cryfder, yn enwedig os mai tynnu i fyny yw eich nod.Wrth i'ch cryfder tynnu gynyddu, byddwch yn gallu symud ymlaen i'r peiriant tynnu i fyny â chymorth ac yn y pen draw at beiriant tynnu i fyny heb gymorth.
Amser postio: Awst-01-2022