Yn y broses o golli pwysau, gyda'r casgliad o brofiad, byddwn yn gwybod nad yw colli pwysau yn golygu gostyngiad mewn pwysau yn unig, ond hefyd gostyngiad yng nghanran braster y corff, hynny yw, yn y broses o golli pwysau, i cadw cymaint o gyhyr â phosib ac i gael coch ...
Darllen mwy