Mae'r wasg Squat&leg yn offer ffitrwydd amlswyddogaethol a all helpu defnyddwyr i ymarfer cyhyrau'r coesau a'r pen-ôl.
Fel arfer mae'n cynnwys gwasg gwrthdro a rac sgwat, gan ddarparu amrywiaeth o wahanol opsiynau ymarfer corff.Mae adran y pedal cefn yn caniatáu i'r defnyddiwr eistedd i lawr a gosod ei draed ar y pedalau i weithio cyhyrau blaen y glun a'r casgen trwy wthio'r pedalau ymlaen.Trwy addasu ongl a llwyth pwysau'r pedalau traed, gall defnyddwyr ddewis y dwyster hyfforddi sy'n addas iddynt.Mae'r rac squat yn darparu cefnogaeth a chydbwysedd ar gyfer y symudiad sgwat, a gall defnyddwyr osod bariau barbell ynddo ar gyfer hyfforddiant sgwat.Gall sgwatiau ymarfer grwpiau cyhyrau lluosog yn effeithiol fel cefn y cluniau, y pen-ôl, a chyhyrau'r abdomen.Mae'n un o'r ymarferion hyfforddi corff isaf cyffredin.Mae gan y wasg Squat&leg nodweddion strwythur cryno, aml-swyddogaeth, ac mae'n addas i'w ddefnyddio gartref.Mae'n addas ar gyfer pobl sydd am hyfforddi cyhyrau'r corff isaf gartref.Cyn ei ddefnyddio, gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y canllawiau gweithredu diogelwch yn llym er mwyn osgoi anaf.
Amser postio: Mehefin-21-2023